Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2035 kcal
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Fett: 111,02g | Eiw: 140,06g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Кубанская Буренка Молоко 2,7%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Котлеты из Говядины, Свиная Отбивная, Шато Тамань Саперави. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кубанская Буренка Молоко 2,7%, Кофе (Эспрессо). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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