Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1437 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла, Нектарин, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Mittagessen: Веселый Молочник Кефир 2,5% . Abendessen: Нут в томатном соусе с фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Bonfesto Моцарелла Mini, Bonduelle Горох, Свекла Вареная, Зеленика Манго, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annachumljakova's Gewichtsverlauf
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