Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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515 kcal
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Fett: 12,68g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 53,02g.
Frühstück: Ярмолпрод Творог Обезжиренный, Яблоко. Mittagessen: Вареное Яйцо, Капуста, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Abendessen: Капуста, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. mehr...
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konstantes Gewicht
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poly.vishenkaa's Gewichtsverlauf
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