Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
2059 kcal
|
Fett: 90,00g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 216,22g.
Frühstück: Оливковое Масло, Zuegg Варенье Сливовое, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Рогачев Сгущенка, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Перепелиное Яйцо, Окей Груша Форель, Аuchan Blanc Dessert, Зеленый Чай. Mittagessen: Аuchan Blanc Dessert, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Пшеничная каша с курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной. Abendessen: Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Яйцо, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шарлотка, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Оливковое Масло, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Snacks/Sonstiges: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|