Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
91,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
2105 kcal
|
Fett: 109,54g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 234,93g.
Frühstück: Активиа Биойогурт с Киви и Маракуйей, Банан, Витьба Вафли Витоша Вкус Фундука, Чай, Бутерброд с Форелью. Mittagessen: Бутерброд с Форелью, Курага, Beerka Миндаль Жареный Солёный . Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький "Стандарт 1969" . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|