Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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605 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 86,83g.
Frühstück: Американо, Яблоко Антоновка, Billa Индейка с Рисом и Овощами . Mittagessen: ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа, 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Американо. Abendessen: Русское Море Снежный Краб. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Жирушка123's Gewichtsverlauf
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