Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1708 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 196,36g.
Frühstück: Виноград, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Ritter Sport Молочный Шоколад, Рогачев Сгущенка, Блин с творогом и изюмом. Mittagessen: Киндер Молочный Ломтик, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Хлеб Черный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Магнит Фарш Домашний, Болгарский Перец. Abendessen: Виноград, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Chico Rico Попкорн Соленый, Меридиан Мидии в Рассоле, Хлеб Черный, Бондюэль Кукуруза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milaxaya's Gewichtsverlauf
|