Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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118,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1435 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Сыр Мюнстер (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Mittagessen: Кедровые Орехи , Сагуны Медовая Ветчина. Abendessen: Суп Куриный с Картофелем, Дикси Виноград Кишмиш, Редис, Шампиньоны в Сметане, Ложкарев Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Простой Йогурт, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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