Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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92,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2078 kcal
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Fett: 132,34g | Eiw: 115,39g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Агро-Альянс Кус-Кус. Mittagessen: Cofix Капучино, Cofix Киш с Курицей. Abendessen: Токио Сити Котлеты из Цыпленка с Сыром . Snacks/Sonstiges: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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