Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1805 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 233,99g.
Frühstück: Велком Ветчина из Окорока, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: KDV Курица Запеченная, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Гречка Отварная, Ударница Мармелад со Вкусом Малины. Abendessen: Сливы, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Сливы, Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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