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Argggggh😤😡, j’ai maigris alors que sa fait une semaine que je mange 1500 calories ☹️ Je veux faire 65kg pour réaliser mon objectif ( voir ma bio ) 😖 Je n’arrive pas à manger plus de 1300~1500 calories, j’ai perdu l’envie de manger. Même en voyant des gâteaux 🧁 sa ne m’envie plus arrgghh, je dois prendre de la masse🥺😩
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2481 kcal
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Fett: 77,04g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 356,20g.
Frühstück: Baguette, Casino Pétales Riz, Blé Complet et Orge, Milkshake, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage, Casino Muesli Croustillant Fruits Rouges. Abendessen: Bonduelle Steak Végétal, Petits Pois Cuits, Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Snacks/Sonstiges: Pitch Beignet Chocolat, Carrefour Flocons d'avoine, Milkshake, Sondey Galette de Maïs Bio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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