Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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326 kcal
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Fett: 11,03g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 22,11g.
Frühstück: Sadia Patê de Frango, Pão Integral, Café. Mittagessen: Frango Desfiado, Purê de Abóbora. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elainehta19's Gewichtsverlauf
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