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That a weight that I expect.
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105,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2863 kcal
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Fett: 170,87g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 216,42g.
Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Toasted Rye Bread, Fresh Pork Sausage, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Mittagessen: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Deans Chip Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips. Abendessen: Kraft American Cheese Slice, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caffe Latte (Venti). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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