Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1693 kcal
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Fett: 134,48g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 71,15g.
Mittagessen: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Свинина Отварная. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Фасоль. Snacks/Sonstiges: Конфета, Домик в деревне Сливки 33%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Mikado Ананасы Кусочками. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 50 Minuten, Yoga - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
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