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Stalemate on the weight.
Gonna try cutting out sugar and flour to see if it helps. Not gonna beat myself up though as I have lost 45lbs and at the lowest weight since junior high.
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66,4 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1324 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 112,58g | Kohlh: 99,64g.
Mittagessen: Sweet Onions , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Tomatoes. Abendessen: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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