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14Km걷기✔
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58,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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3011 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 405,91g.
Frühstück: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 블루베리 베이글, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 허니후리터, 파리바게트 고구마파이, Cu-흑당밀크티. Mittagessen: 정관장 홍삼원골드, 아몬드, 목살구이, 낙지젓갈, 고추무침, 잡곡밥, 오뚜기 허니 머스타드. Snacks/Sonstiges: 씨앗호떡, 복숭아, 송편, Dancing Cake Roll-Nut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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