Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1682 kcal
|
Fett: 34,16g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Талосто Сырники с Изюмом. Mittagessen: Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Помидоры, Петелинка Куриные Ножки, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Жигулевское Светлое Пиво, Chico Rico Попкорн Соленый. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Ашан Киви. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liubovest's Gewichtsverlauf
|