Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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92 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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623 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 42,22g.
Frühstück: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Ржаные. Mittagessen: Яичный Желток, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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