|
ООО да 🙄как долго я ждала этого момента 🍾🙌🤗Р-рааааадость
|
47,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
968 kcal
|
Fett: 18,94g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Окское Яичный Белок, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Окское Яичный Белок. Abendessen: Магнит Яблоко, Плавыч Сыр Плавленный Янтарь, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Каравай Лаваш Грузинский, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги. Snacks/Sonstiges: Вологодские Продукты Сгущенка, Татошкина Кухня Пирог с Капустой . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|