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Akş:180
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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2105 kcal
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Fett: 195,90g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 23,95g.
Abendessen: Göbek Marul, Siyah Zeytin, Tavuk Pirzola, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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3209 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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