|
т-67
|
55,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
2340 kcal
|
Fett: 100,53g | Eiw: 148,96g | Kohlh: 199,28g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо Куриное, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Egoiste Кофе Молотый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бразильские Орехи. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка, Вятская Дымка Масло Сливочное Крестьянское. Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|