Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1606 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 121,71g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Вологодское Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Здоровка Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Макфа Спиральки, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодское Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|