Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2010
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124,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1223 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 140,48g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: fat free cheddar, la tortilla factory, canadian bacon land o frost, egg beaters. Mittagessen: Organic Half & Half Mix, Joseph's Heart Friendly Pita Bread, Fat Free Shredded Cheddar, John Soules foods. Abendessen: Tomato & Basil Barilla, Spaghetti, Nature's Own Light, Chicken Breast Tenderloin, Chicken Florentine Kashi. Snacks/Sonstiges: Light & Fit Carb & Sugar Control , Berry Medley. mehr...
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4037 kcal
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Bewegung:
Wii Fit Plus - 44 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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