Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1528 kcal
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Fett: 70,35g | Eiw: 54,50g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: McDonald's Double Chickenburger. Abendessen: Birkenhof Möhrengemüse, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés, McDonald's Latte Macchiato Regular. mehr...
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konstantes Gewicht
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Goodnightmoon86's Gewichtsverlauf
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