Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1021 kcal
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Fett: 21,11g | Eiw: 25,31g | Kohlh: 119,57g.
Frühstück: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлеб Зерновой. Abendessen: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, XuXu Ликер Xuxu, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Sonstiges: Грудка Индейки, Жареный Картофель. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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