Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1558 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 170,91g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Кофе. Mittagessen: Семена Льна, Свекла Вареная, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок Гриль, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка, Акконд Птица Дивная , Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьянаbib's Gewichtsverlauf
|