Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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2538 kcal
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Fett: 87,09g | Eiw: 136,71g | Kohlh: 298,06g.
Frühstück: Панчо Торт, ВкусВилл Котлеты Морковные, Воккер Вок с Креветками. Abendessen: Starbucks Caffè Latte, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны, Liebendorf Сыр Голландский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AxelFit77's Gewichtsverlauf
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