Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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508 kcal
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Fett: 30,08g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 34,40g.
Frühstück: Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik. Mittagessen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gesneden Ham, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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