Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1810 kcal
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Fett: 104,51g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 119,97g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Агро-Альянс Кус-Кус. Mittagessen: Ikea Коктейль с Креветками , Ikea Куриные Фрикадельки , Ikea Картофель Отварной. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Beerka Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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