Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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894 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 15,17g.
Frühstück: Butter , Kraft American Cheese Slice, Egg. Mittagessen: Celery , Great Value Cream Cheese. Abendessen: Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ranch Salad Dressing , Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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dlewis1234's Gewichtsverlauf
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