Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2013
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144,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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664 kcal
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Fett: 12,99g | Eiw: 105,34g | Kohlh: 25,92g.
Frühstück: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Bell Peppers, Baby Spinach, JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Diced Tomatoes & Green Chilies, Coffee (Brewed From Grounds) , Better'n Eggs. Mittagessen: Baby Spinach, Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Thin Pork Chop, Turkey Breast Cutlets, Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin. mehr...
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Verlust von 5,9 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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