Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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966 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 60,14g.
Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Баклажаны Тушеные, Помидор Тушеный, Яичница. Mittagessen: Плеза Лён Молотый, Кефир (Обезжиренный), Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Финик, Чернослив, Фундук Фундук, Зеленые Оливки. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ilaha77's Gewichtsverlauf
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