Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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709 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 89,06g.
Frühstück: Nesquik Какао на Молоке, Яблоко, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Гречка Отварная, Дикси Сербский Сыр Брынза, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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heavydirtytanya's Gewichtsverlauf
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