|
I am tickled pink! FINALLY - have that first number in the "1" column instead of the "2"'s! Want to keep it up though, until I'm happy with my body shape, fit of clothes, etc.
|
90,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 53,81g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 143,31g.
Frühstück: black coffee, Smart Beginnings Waffles with turkey sausage. Mittagessen: McDonald's ranch dressing packet, McDonalds grilled chicken bacon ranch salad. Abendessen: Warm Delights - Molten Caramel Cake, shredded cheddar cheese, pineapple slices, bacon, green beans with bacon bits, crackers , mayo, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
|
|
2754 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Knitting - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
31 Jan 13 vom Mitglied: Rubie-sue
|
Oh you inspire me! Started out at a few lbs more than you! That means I can do it too!! :)
31 Jan 13 vom Mitglied: Simavision
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GrandmaRose's Gewichtsverlauf
|