Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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2099 kcal
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Fett: 127,44g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 167,15g.
Frühstück: K-Classic Mini-Frikadellen, Normaler Kaffee. Mittagessen: Metzgerfrisch Schrofensteiner, Lätta Halbfettmargarine, Küchenmeister Milchbrötchen. Abendessen: Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Maggi Rindfleisch Suppe mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Pringles Classic Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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