Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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2743 kcal
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Fett: 128,45g | Eiw: 134,80g | Kohlh: 263,45g.
Frühstück: Jumbo Torta Tres Leches, Quillayes Yogurt Natural. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Papa Cocida, Lomo Vetado. Abendessen: Miel, Plátano, La Fuente Natural Chuchoca, Hellmann's Mayonesa Supreme Classic , Papa Cocida, Lomo Vetado. Snacks/Sonstiges: La Preferida Jamón Pierna, Pan Integral, las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Huevo Duro, Quillayes Yogurt Natural, Enature Aceite de Coco, Mantequilla, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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javiervalenzuela's Gewichtsverlauf
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