Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
47,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
910 kcal
|
Fett: 9,87g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Kartanon Ветчина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Верес Горошек Зеленый, Лук, Морковь, Divella Спагетти из Зерна Пшеницы Твердых Сортов Грубого Помола. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Окское Яичный Белок. Abendessen: Магнит Яблоко, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Лук, Морковь, Шебекинские Спирали, Каравай Лаваш Грузинский, Чебаркульская Птица Заливное из Мяса Птицы, Президент Сыр Плавленный Чеддер. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|