Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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107,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1571 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 177,30g.
Frühstück: Рис Отварной, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Чай с Сахаром, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником. Mittagessen: Семга Запеченная. Abendessen: Яшкино Оладушки, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пюре из Тыквы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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#Настюшка#'s Gewichtsverlauf
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