Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
2679 kcal
|
Fett: 107,10g | Eiw: 147,80g | Kohlh: 302,39g.
Frühstück: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Лось запеч, Сдобри Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша пшенная. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сахар, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Сдобри Майонез Провансаль, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Котлеты рыбные м, Десерт. Abendessen: Бисквит, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бисквит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Котлеты рыбные м, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Ромашка, варенье клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Творог 0%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|