Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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552 kcal
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Fett: 4,97g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 32,41g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Herbal Tea, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . Abendessen: Honey Mustard Dressing, Tomatoes, Onions (Chopped, Frozen) , Lettuce, Prawns. Snacks/Sonstiges: Brandy. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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