Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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75 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1189 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 119,08g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Котлеты из Трески, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Мурманфиш Котлеты из Трески. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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