Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1294 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 143,78g | Kohlh: 50,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Помидоры. Abendessen: Огурец, Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт 2,5%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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