Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1888 kcal
|
Fett: 97,59g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Маасдам, Чай с Лимоном. Mittagessen: Яйцо Куриное, Шашлык из Баранины, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Heinz Брусничный Соус, 365 Дней Икра из Баклажанов, Кабачки Тушеные. Abendessen: Hershey's Milk Chocolate, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Казы, Помидоры, Heinz Брусничный Соус, 365 Дней Икра из Баклажанов, Морковь, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Heinz Соус Шоколадный , Лаваш, Чай, Вода. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|