Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1287 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ПП Кекс, Кофе с Молоком, Вода. Mittagessen: Сыр Российский, Nestle Хлопья Fitness. Abendessen: Три Правила Итальянский Салат из Рукколы с Моцареллой. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Арбуз, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dinkoo29's Gewichtsverlauf
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