Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1317 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Wortel, Tahu Kukus. Mittagessen: Oyong, Sambal Goreng, Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Bakwan, Tape Singkong, Jambu Air, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Kopi, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wida ranggani's Gewichtsverlauf
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