Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
75,2 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
1437 kcal Fett: 24,18g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 276,80g.   Frühstück: Croissant,  Carciofi e patate. Mittagessen: Portami Via Focaccia ai Pomodorini, Uva Bianca, Campo Largo Orzo & Legumi. Abendessen: Banana, Uva Bianca, Piselli, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Sonstiges: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. mehr...
1401 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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