Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
48,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1456 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 113,68g | Kohlh: 158,20g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина Куриная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Щи, Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки, Яйцо. Abendessen: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Макдоналдс Флет Вайт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|