Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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63 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1741 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 185,05g.
Frühstück: Quetsches, Primevère Tartine Doux, Envia Fromage Blanc 3,1%, Jacquet Pavé à la Farine Complète, Café (en Poudre Instantané). Mittagessen: Mamie Nova Cœur de Liégeois Cappuccino Cœur Chocolat, Étoile d'Or Comté, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne , Herta Knacki au Jambon, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Chou-Fleur. Abendessen: Poivrons Rouges Doux, Courgette, Chou-Fleur, Melon, Pâté Lorrain. Snacks/Sonstiges: Auchan Compotes sans Sucres Ajoutés Pomme Banane Vanille, Banane, Café (en Poudre Instantané). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DoudouceDK's Gewichtsverlauf
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