Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
80,8 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1099 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 97,46g.
Frühstück: Шоколад, Окей Сочник с Творогом, Чай. Mittagessen: Окей Сочник с Творогом, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макдоналдс Сахар, Чай, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Abendessen: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|