Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1262 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Сарафаново Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Каждый День Абрикос Сушеный, Finn Crisp Coriander. Mittagessen: Оливковое Масло, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Кальмар. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lobanova's Gewichtsverlauf
|